تەکنیکێکی فریاگوزاری سەرەتاییە بۆ بوژانەوەی دڵ و سییەکان کە بریتییە لە پەستان خستنەسەر سنگ وە هەناسەپێدان لەڕێی دەمەوە بە نەخۆشەکە بە مەبەستی پێدانی ئۆکسجین کە دڵی لە باری وەستاندایە . کە دەکرێت لەم ڕێیەوە کەسێک بگەڕێنرێتەوە بۆ ژیان.
ئەو هەنگاوانەی کە پێویستە ئەنجام بدرێت ئەمانەن:
١. سەرەتا پەیوەندی بکە بە فریاگوزاری خێراوە.
٢. کەسەکە بخەرە سەر پشت وە دڵنیابە بۆری هەوای کراوەیە.
٣. پشکنین بکە بۆ هەناسادانی کەسەکە ئەگەر هەناسەی نەدا، دەست بکە بە CPR.
٤. ٣٠ پەستان جێبەجێبکە.
٥. ٢ هەناسەی پێبدە.
٦. ئەگەر لێدانی دڵ و هەناسەی بۆ نەگەڕایەوە، بەردەوامبە تاوەکو فریاگوزاری خێرا دەگات.
بۆ ڕوونکردنەوەی زیاتر بینەری ئەم ڤیدیۆیە بن:
תגובות